Месяц после абдоминопластики
Пролетела еще 1 неделя, живот только хорошеет.
Моему животику исполнился месяц, чему я очень рада! Теперь мне можно ночью спать без бандажа, днем продолжаю носить. Я так привыкла к бандажу, что без него словно чего-то не хватает.
Первые дни было жутко в нем неудобно, задирался в области талии и душил меня постоянно. Бандаж-боди наверное удобнее в носке, но я приловчилась, сама поправляю его в течение дня.
Подведу небольшой итог прошедшего месяца, расскажу немного того, с чем я столкнулась в период реабилитации за это время.
Первые 3 дня после опи было жутко неудобно лежать, сидеть, стоять, я ходила искала себе пятый угол и удобную позу, чтоб было возможно отдыхать и набираться сил. Наверно это почувствовали все, кто делал абдоминопластику. Методом проб такую позу я нашла - когда стоишь на коленках на полу, локти на кровати. В таком положении я пробыла 2 и 3 день в перерывах между повседевными делами.
Чихать и кашлять было невозможно, как и смеяться. Когда наступало ощущение чиха, меня охватывала паника и страх, что живот мой лопнет по частям нафиг. Но видимо, мозг каким-то образом научился блокировать эти позывы и я месяц не чихала совсем.
После опи я перешла на правильное питание, чтоб отрезанные лишние кг не вернулись обратно. Соблазнов было много, стараюсь сдерживаться и не наедаться при виде очередной вкусняшки. Наедаюсь быстро, мне хватает совсем немного, спасибо бандажу - сдавил все органы и желудок в том числе.
Первую неделю по рекомендации врача пила антибиотики. Благополучно уничтожив всю внутреннюю миклофлору. Вот дурная я женщина, нет бы Линекса купить сразу. На фоне этого у меня проявилась молочница, хотя ее у меня практически не бывает, последний раз помню года 2 назад была. Побежала в аптеку за лекарствами и через 3 дня была как новенькая. Не повторяйте моих ошибок!
Странно, но я до сих пор не могу спать на спине и животе, хотя можно, мне разрешили через неделю после опи. Мне психологически некомфортно, каждый раз хочется поджать ноги в коленях, поэтому сплю на боку, надеюсь эта фобия пройдет со временем.
Часто снятся сны про Питер. Дважды просыпалась ночью, открываю глаза и в мыслях: "Странно, в общаге такая же лампа как у нас дома или такой же диван как у нас". Потом только проснувшись понимаю, что я уже дома.
Чувствую себя прекрасно, занимаюсь домашними делами, хожу гулять. Тяжести только не поднимаю, в остальном, все как и прежде. Вот так выглядит мой животик на сегодняшний день: